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2017.08.03 (木)
沼ラン

GR2017  朝練ランは坂10本。今朝の気温は15度くらいで肌寒く、走るにはこのくらいがちょうど良かった。平均1:45くらい。最後の2本はフラフラだった。沼の中を走っているようで身体が重たい。息が苦しい。全盛期のスパッと走り抜けるようなイメージには程遠い。まだまだ鍛え甲斐があって楽しい。さっさと回復させて早く次の坂練がしたい。